张一鸣：专注是成功的唯一秘诀

张一鸣的微博中，多次谈到注意力，其中有这样四条是这样的：

1.精力被分散之容易程度相当容易被低估，可能反面是自我贪心和高估。打算再次裁剪干扰注意力的事情。

2.卓有成效如果有什么秘诀的话，那就是善于集中精力

3.加强专注力训练，它是优先级管理的保证，同时持续专注力的一个基础是体力和精力。

4.注意力也可以开源节流，欲望和杂念分散注意力要节流，锻炼身体和注意力训练是开源。

互联网商业是一个注意力游戏，一切都围绕注意力展开。张一鸣严管自己的注意力，帮助别人生产和传播低俗（低俗并没有贬义，低俗是大众传媒的本质）内容，形成了一个庞大的商业帝国。

张一鸣是全球最成功的注意力商人。

从注意力角度看，互联网上只有两种人——注意力资本家和注意力无产阶级。

一种是注意力资本家，他们投资注意力，建立平台或者生产内容吸大众的关注。

另一类是注意力无产阶级，消费自己的注意力。

一次，巴菲特在麦当劳请比尔盖茨吃饭，麦当劳就算了，巴菲特还用优惠券来付账。这么节约为什么？资本家的理念是，每一分钱都要投入再生产，巴菲特只不过将这个理念践行到了极致。

张一鸣也有自己的理念，要将每一点注意力投入再生产，制定规则，优化平台算法，吸引更多人来玩，就能赚到更多注意力的利差。

在互联网上，你开始生产内容，不管是写文章，做视频还是直播，你就走在成为注意力资本家的路上。你只消费内容，即使没花一分钱，你也是注意力无产阶级。

而那些花钱购买内容的，更可能是注意力资本家。他们花钱过滤信息，节省了注意力，并将学到的内容改造，生产出更多有吸引力的内容。

提出注意力经济的迈克尔·高德哈伯说：

别人的关注是一种必需品，越多越好。获得一个人的注意力，就意味着你的影响力超过他对你的影响力，如果你能得到一个人全部的注意力，你就可以引导他的行为，让他做你希望他做的任何事。

所以注意力意味着控制。

世界上最难的事就是把你的思想装进别人的脑袋，然后把别人的钱装进你的口袋。

做到这件事，首要前提就是有人关注。

人是太阳，注意力就是能量，照耀数字世界，推动万物生长进化。如果没人关注，就如同没有太阳，你有多大的才华，多好的产品，也会发霉，烂在仓库里。

典型的周鸿祎，火之前和火之后，做的事情并没有大的改变，但财富增加了很多倍。就是因为有更多注意力聚焦到他们身上。

水能载舟亦能覆舟，注意力用不好，就会引火上身。百度副总裁璩静，这几天火了，但工作也丢了。

注意力是有限资源，人类的注意力推动数字世界的进化。

互联网的生意经很直接，就是投资注意力，创造一些吸引别人注意力，或者能帮助别人节约注意力的东西。

回到注意力开源节流，有三种工具：

第一，行为工具

第二、饮食工具

第三、药物和外部刺激

其中，效果好，副作用小，可持续的是行为工具。下一周，重启专注营，带着大家练习，成为创作者，注意力资本家。

内容原载于: 进步黑客